Vitamin A Ki Kami Se Kaun Sa Rog Hota Hai

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विटामिन ए सबसे ज्यादा जरूरी आंखों के लिए होता है। शरीर में विटामिन ए की कमी की वजह से आंखों की रोशनी कम हो सकती है। 

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विटामिन ए सबसे ज्यादा जरूरी आंखों के लिए होता है। शरीर में विटामिन ए की कमी की वजह से आंखों की रोशनी कम हो सकती है। 

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विटामिन ए की कमी से रोग प्रतिरोधक (Immunity) क्षमता कमजोर होती है। जिससे कोई भी व्यक्ति वायरल इंफेक्शन का शिकार हो सकता है। 

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विटामिन ए की कमी की वजह से हड्डियां (Bones) भी कमजोर होती है। 

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हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए शरीर में विटामिन ए भरपूर मात्रा में होना जरूरी होता है।

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विटामिन ए की कमी होने पर त्वचा संबंधी बीमारी हो सकती है। क्योंकि विटामिन ए की कमी होने से त्वचा रूखी (Dry Skin) हो जाती है। 

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लिवर की बीमारी होने पर शरीर में विटामिन-ए की कमी हो जाती है। 

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टीबी, कैंसर, निमोनिया, किडनी संक्रमण, यूरिन इंफेक्शन में विटामिन-ए की कमी हो  सकती है। 

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गर्भवती महिला और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में विटामिन-ए की कमी की आंशका रहती है। 

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