शरीर की गर्मी को बाहर करेंगी ये चीजें, आहार में जरूर करें शामिल…. हर इंसान के शरीर का औसत तापमान 37 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। वहीं अगर शरीर का तापमान इससे कम या फिर ज्यादा हो जाए तो शरीर में परेशानी पैदा होने लगती है। शरीर की गर्मी बढ़ने से कई तरह की समस्या आने … Read more
बैंक ऑफ बरोदा का स्टेटमेंट ऑनलाइन कैसे निकाले… पहले हमे स्टेटमेंट की जरूरत पड़ती थी, तो हमे बैंक ब्रांच जाना पड़ता था परंतु आज के समय में आप बैंक स्टेटमेंट घर बैठे ऑनलाइन माध्यम से निकाल सकते है| बैंक ऑफ बड़ौदा स्टेटमेंट आप ऑनलाइन तथा ऑफलाइन दोनो माध्यम से निकल सकते है| यह स्टेटमेंट बैंक … Read more
मोबाइल नंबर से आधार कार्ड कैसे निकाले या डाउनलोड करे? आप सभी को पता होगा कि आज के समय में आधार कार्ड हमारे लिए बहुत ही आवश्यक हो गया है। किसी भी काम को करने के लिए, किसी भी पहचान पत्र के लिए सबसे आवश्यक aadhar card होता है। भारत में अगर आपके पास आधार … Read more
दांतों में लग जाए कीड़ा तो करें ये घरेलू उपचार….. दांतों की ठीक से देखभाल ना करने के कारण दांतों में कैविटी, सड़न, खून आना जैसी समस्याएं आने लगती है जिससे दांतों में दर्द होने लगता है जो सहन करना आसान नहीं होता। दांतों में कीड़ा लग जाने पर टीथ अंदर से खोखला होने लगता … Read more
कैसे खुद को निकालें डिप्रेशन से बाहर…. आजकल लोगों में डिप्रेशन यानी अवसाद की समस्या होना बेहद आम है। बहुत बार डिप्रेशन इस तरह हावी हो जाता है कि मन में बहुत ही ख़राब विचार भी आने लग जाते हैं। ऐसा लगने लगता है कि आपके लिए सारी दुनिया ही खत्म हो रही हो। डिप्रेशन … Read more
पेट की गैस को तुरंत निकालने के लिए अपनाएं ये 6 उपाय, मिलेगी राहत अपच और गैस आजकल की एक आम समस्या हो गई है। आजकल अधिकतर लोग पेट में गैस बनने की शिकायत करते हैं। खराब खान-पान, इनएक्टिव लाइफस्टाइल और तनाव पेट में बनने वाले गैस के मुख्य कारण हो सकते हैं। अगर आपको … Read more
सालों से जमे कफ से परेशान है तो यह घरेलु नुस्खे जरूर इस्तेमाल करें, एक्सपर्ट ने बताया यह तरीका… जब मौसम में परिवर्तन होता है, तो इस दौरान हमारे शरीर को मौसम में परिवर्तन के अनुसार ढलने में थोड़ा समय लगता है। यही कारण है कि लोग मौसम बदलने पर लोग सर्दी-जुकाम, बुखार, मौसमी एलर्जी … Read more
आधार कार्ड से पैन कार्ड कैसे निकाले या डाउनलोड करे… पैन कार्ड भारत सरकार द्वारा जारी किया जाने वाला एक महत्वपूर्ण दस्तावेज है, यह दस्तावेज केंद्र सरकार के आयकर विभाग द्वारा भारत के सभी नागरिकों के लिए जारी किया जाता है, पैन कार्ड के माध्यम से आप किसी भी बैंक में अपना बचत खाता या … Read more
किसी भी Android Phone में स्क्रीनशॉट कैसे निकाले… कभी-कभी हमें इंटरनेट पर कुछ चीजें काफी ज्यादा अच्छी लग जाती है जो आपको पढ़ने में अच्छी लग सकती है, देखने में लग सकती है तो आप सोचते हैं कि इन्हें कैसे सेव किया जाए तो उसे सेव करने के लिए अगर आप Screenshot लेते हैं तो … Read more
phone में delete Contact कैसे निकाले… दोस्तों कई बार ऐसा होता है की किसी कारणवश हमारे स्मार्टफोन से हमारे Contacts Number Delete हो जाते है और उन्हें पुनः सेव करना भी मुश्किल होता है। इस परिस्थिति में अगर आपने अपने Contacts अपने Gmail पर सेव किए हुए हैं तो आप उन्हें पुनः आसानी से Recover … Read more